JAG ÄLSKAR GRÖT!!! (skönt nu fick jag det sagt... haha). ... Gröt är min standard frukost när det kommer till vardagarna. Oftast ser den ut som bilden nedan medan vissa dagar gör jag den lite "enklare" med mosad banan, frysta hallon, frön och en skvätt laktosfri mjölk.
Recept på den godaste (enligt mig) gröten:
Havregrynsgröt + vatten + salt ( i önskad mängd )
2-3 kryddmått chiafrön
2 - 3 kryddmått linfrön
Solrosfrön
Pumpakärnor
Valnötter
1/2 banan
1/2 del frysta blåbär
Häll i havregryn + vatten + salt i önskad mängd. Stoppa sedan i chiafrön och linfrön, låt gröten sedan koka upp till önskad smak (jag älskar när den blir tjock och kletig). När gröten är klar stoppar du den i en tallrik och på med blåbären FORT så några hinner tina medans gröten är varm. Stoppa sedan på resten av ingridienserna och en skvätt mjölk (i valfri form) om du vill.
ät och njut!
0 kommentar(er)
